經濟學上有個定律叫「The law of diminishing marginal returns」，它說明了所有生產個體都有一個頂點，過了這個頂點，生產力就會下降。把它套用在公司勞動情況，經常用不同手法逼員工加班，好像員工不 足、增加工作量、加插難以完成的任務/錯配工作、下班開會或甚至直到命令等，是低效能的管理或低能領導的作風！不少管理層都是瞎幹的，不學加無術，他們懂 個屁！
運動量不用多，也不是什麼特訓。每天最少花半小時做帶氧運動(一要做到出汗才能有效帶氧)便足夠。
如果我有女友或老婆，主菜、做甜品或洗碗可免，交換條件是給我去公園跑夠十個圈
她回來時，我也差不多弄好美味一餐。但如果她有病或受傷怎辦，不嚴重的話，主菜、做甜品或洗碗是她的囉
這就是精明又健康的生活。為自己累積財富也是為對方減輕負擔。錢，只是財富的一種。沒有健康，保險公司也「保」不住你/妳。
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我不怕為你吃虧 多苦的工作也願意奉陪
我只怕熬夜太累 錯過了我們明天的約會
我不怕滿臉汗水 蓋一個屬於我們的堡壘
我只怕感冒的我 嚐不到你為我做的菜 有多浪費
不要你陪我喝藥水 也不要成為你負累
倘若愛你 怎能讓你 和一個病人親嘴 眼睜睜陪著我受罪
我希望 身體健康 因為我答應過要讓你生活得十全十美
海誓山盟 倒不如保重 別叫你牽累
我希望 身體健康 因為我不願意看到你為了我擔心流淚
萬一你比我還要憔悴 怎能享受愛的滋味
我也曾把我光陰浪費 甚至莽撞到視死如歸
卻因為愛上了你 才開始渴望長命百歲
保佑我身體健康 雖然那天昏地黑 你會看著我安睡
抱著你為我蓋的棉被 讓我感動到流淚
[2012-08-04]
